不满意的工作及具体事例集合7篇

2022-09-20

【www.myplaymate.cn--心得体会】

事例，事项例子，既可以是虚构的故事，也可以是客观事实。1.成例，可以作为依据的前事。2.具有代表性的、可以作例子的事情。下面是小编为大家整理的不满意的工作及具体事例集合7篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

【篇1】不满意的工作及具体事例

时光飞逝，伴随着比较紧凑又略显紧张的工作节奏，20XX年就这样快接近尾声，虽然我来公司时间还不太长，可是时间的脚步依然没有放慢它前行的脚步，经过这一段时间的工作，有很多所感所悟，现总结如下：

对于工作这个词，是潜移默化的理解的，作为一名从高校毕业时间很短的学生来说，社会经验、工作经验都很缺乏，所以在平时我要多学多问，付出比别人更多的努力。在公司里面我深切的感受到的是领导们无微不至的关怀，同事们团结奋发、互帮互助的干劲，工作中认真务实的作风，这对走上工作岗位时间短的我来说是受益匪浅的，为我迈向正确的人生道路打下了良好的基础。

没有太多宏伟的高瞻远瞩，也没有过于细腻的深切体会，只是在工作的当中的一些琐碎的想法和话语，分为几方面总结：

一、学习业务知识，作好本职工作

学习是一辈子的事情，我学的是电子商务专业，对工程资料方面几乎是零的开始，所以初期就很盲目，给自我的岗位学习造成了极大的阻碍，之后经过领导和同事的及时引导，加上自我深入的感性认识和学习，逐渐的对工作性质和工作资料有了良好的适应，万事开头难，有了一个好的开始，我相信以后的工作会进行的很顺利，自我的提高会很明显。

二、理论联系实际，在实践中成长

无论我们的理论知识多么丰富，最终都是要回归到实践中来，因为工作本身就是实践性的。

在以前谈到理论联系实际，就会潜意识的理解为把书面的理论知识转化为被动的动作行为。在参加工作之后才发现，以前的想法都是片面的或形而上学的，因为以前思考问题都是基于完全的理论之上，没有真正触碰到实践的东西，才会导致理解结果显得单薄和脆弱。直到慢慢的接触到实际的工作，并在工作中去处理以一些问题，才发现理论和实际其实是相辅相成的，理论联系实际本事是应当具备主观能动性的，理论和实践又是一个长时间的互相转化的过程。我们的实践需要以理论作为基石，然后在理论基础上去探索和实施；而我们在实践过程中又不断的进行总结和思考，为自我的理论知识补充鲜活的营养。理论和实践又是一个长时间的互相转化的过程，

冰冻三尺，非一日之寒。经过实践的积累，自我在工作的各方面都有了明显的提高，每次遇到困难时，我就虚心系向别人请教，事后自我又归纳总结，不断的改善自我的方式方法，虽然目前还是显得稚嫩和粗糙，但我会在今后的工作中不断的历练和提升的。

三、加强思想文化建设，提升综合素质

我作为公司的一名新人，也将是未来的新生力量，深感肩上的职责重大。公司的领导也时常教导我们要多学习各种知识，多参加各种活动，锻炼自我多方面的本事，以提高自身的素质层次。

我平时也坚持着读书的习惯，读中国古典的名著和现当代的一些励志的书籍，书籍是人类提高的阶梯，我从书中得到了太多太多的东西，自身的提高和充实有书籍的很大功劳。

经过了这一阶段的工作和学习，感触很多，收获也很多，尽管有了必须的提高和成绩，但在一些方面还存在着不足。比如有创造性的工作思路还不是很多，个别工作做的还不够完善，这有待于在今后的工作中加以改善。在今后的时间里，我将认真学习各项政策规章制度，努力使思想觉悟和工作效率全面进入一个新水平，为公司的发展做出更大更多的贡献，也为个人的提高创造更多的空间。

【篇2】不满意的工作及具体事例

“关注民生，服务发展”创建群众最满意学校汇报材料

尊敬的各位领导、代表：

大家好！在县教育局的正确领导和哈达镇党委、政府的关心与支持下，哈达中心校坚持“细节决定成败，成功来自和谐”的作风，以服务发展，关注民生，努力创建群众最满意学校为目标。全体教师为哈达小学教育事业和学校发展及孩子的成长成才尽心竭力，不断取得新的成绩和突破，各项工作已名列全县前茅。现将我校2012年度工作简要汇报，恳请各位领导和代表予以评议。

一、学校文化：注重校园文化建设，增强学校文化底蕴。

2009年9月集中办学以来，经过几年的摸索和锤炼，形成了适合我校学生、教师和学校发展的办学思想，我们的

校

训：奠基人生、放飞理想、夯实质量、和谐发展。办学宗旨：教书育人、让每一个孩子体验成功。办学思想：以质量求生存、以求真务实谋发展。

办学目标：以育人为宗旨、以教学为己任、打造一流质量的和谐校园。办学理念：着眼素质、培养能力、为孩子的全面发展奠基。

办学特色：小班额、高效率、让我们的孩子享受城市一样的教育质量。校

风：严谨博知、求实创新、团结奋进、和谐发展。教

风：敬业爱生、合作奋进、德正学高、求真奉献。学

风：文明诚信、主动求知、乐学善学、勤勉自强。

全体教师努力工作、忠于职守、关爱学生、廉洁从教，教师队伍整体素质和工作作风全面提升。

二、全面落实有效教学，成绩一流、质量上乘。

学校注重常规教学管理，从严要求、细处入手，力求每个环节都能出效益，为取得喜人的教学成绩夯实基础。保证开全学科，上满课时，每学期对1—5年级的语文、数学、英语、品德及科学进行严肃认真的全校统考，排列名次，奖优罚劣，以确保我校教学成绩的高质量。在2012年1月全县

三、五统考中，我校获全县三学年第三名，五学年第二名的优异成绩；在2012年7月的全县统考中我校三学年组获全县第二名。

三、以活动促进学生全面发展。

丰富多彩的校园文化活动让学校充满生机与活力。每年的迎国庆文艺演出、校运会、跳绳、踢毽子大赛、棋类比赛、足球赛、火炬接力赛、演讲、征文读书活动、查字典竞赛、写字比赛、数学竞赛、师生书画展，还有每日一次家务、一分钟能力培养、经典诵读活动、教工活动„„各项活动异彩纷呈，学校已成为学生全面发展的摇篮，

师生绽放生命活力的精神家园。

1、坚持开展中华文化诵读活动让孩子们积累文化底蕴。学校分学年制定不同的诵读内容，坚持每天的课前一分钟诵读，每周一节的诵读课已坚持6年。学生在学习知识的同时汲取到了更多中华文化的精髓。6月12日，举行了四个毕业班的经典诵读展示活动，五年

一、四班展示了诗词诵读，五年

二、三班展示了成语积累情况。同学们以背诵、齐诵、演唱了近百首的经典文化篇目，展示了几年来诵读的成果。

2、今年5月17日召开的2012年校运会，隆重、热闹、顺畅、安全。庄严的检阅、精彩的团体操、广播操、幼儿园舞蹈表演、激烈有趣的比赛，让700多名少年儿童得到了锻炼，收获了快乐。也向全镇人民展示了哈达小学师生良好精神风貌和充满的生机与活力，阳光健康、文雅大方的素质和修养，证明了我们是一支积极向上，团结和谐的队伍。我校在2012年9月召开的全县运动会中，代表哈达镇获全县小学组团体总分第三名优异成绩。

3、在参加全县各项教育教学比赛中也取得了骄人的成绩，5月全县小学生数学竞赛获团体三等奖；6月份全县小学语文规范汉字书写比赛我校取得团体总分第二名，超过县里的多所一流小学；6月24日的县艺术节，我校舞踏《花开校园》获得一等奖，并参加了汇报演出，歌伴舞《红梅赞》获二等奖，独唱《我爱妈妈的眼睛》获三等奖；师生的书画作品均榜上有名，由于优异的成绩，我校被授予县艺术节最高荣誉——优秀组织奖;成绩让我们高兴，也让我们更坚定了努力工作、拼搏进取的信心。农村学校同样可以焕发出勃勃生机，培养出优秀的学生，取得优异的成绩，赢得家长的信赖。

学校加大建设投入，拓宽加固了学校门口的小桥，消除孩子上下学的隐患，重修国旗台，新建校园警务室。最令人高兴的是我校今年10月在全县率先开工建设全省2012年在建最大的国标幼儿园2880平方米，基础施工现已完成。明年10月建成后，将使全镇所有的学龄前儿童享受到国家级标准化幼儿园设施、设备和条件，这是教育的发展，更是民生工程，哈达百姓的孩子将永久受益。

在今后的工作中，我们将不断改善和提升办学条件与育人环境。本着为家长和学生服务的理念，坚持为每一个孩子健康成长和人生幸福奠基的宗旨，紧紧抓住质量这根生命线不动摇，不懈怠，不折腾，用努力和汗水、用时间和真情把我们哈达中心校建成质量上乘、家长信任、社会满意、领导放心的区域一流农村学校而努力奋斗。

【篇3】不满意的工作及具体事例

为了适应新形势下的发展，财务审计部建立健全和完善落实了各项财务规章制度。由于公司的性质发生改变，要求公司的财务规章制度要进行重新修订和完善。根据市局（公司）的财务制度，结合公司的实际情况，组织汇编了XX集团的财务制度。为了更好的完成20XX年的各项工作任务，我部就财务、审计方面的工作汇报如下：

一、审计方面的工作

1、根据市局财务审计工作会议精神，对财务审计部工作的提出要求

（1）继续巩固推行财务管理模块，加强财务人员的管理意识和责任心，充分发挥财务管理的职能作用。在全面实施信息化管理的同时，要求我们财务人员要利用的时间和精力参与企业管理，每周必须下各核算的公司了解业务运行情况，发挥主观能动性，多为经营者提供有参考价值的信息和建议，这一要求作为20XX年目标考核的主要指标来考核。

（2）全员树立财务管理是企业管理的核心思想，增强危机感、紧迫感和责任感，加强学习，努力提高自身素质，适应新形势下财务工作的要求。

2、全面迎接国家审计

为了迎接国家审计署的全面检查，根据市局（公司）审计重点，我部门对12月31日的财务收支进行了复查，并结合内审工作实际，紧紧围绕集团公司的热点、重点、难点问题开展工作，充分发挥财务的监督和服务职能，及时为集团公司领导提供决策依据，并对审计将涉及财务方面的工作进行了具体的安排和布置。

3、财务的审计、监督岗位

我们为加强集团公司财务工作的审计和监督职能，今年面向社会招聘了四位从事财务工作多年，经验丰富的财务人员，充实加强财务的审计、审核及财务管理工作岗位。明确了四位同志的工作职责和范畴，要求尽快修订完善本部门各个财务岗位责任制及考核办法，为提高财务工作的质量和效率打下坚实的基础。

4、制定并学习了《财务审计部岗位责任制考核办法》

为了更好地履行总经理赋予的职责，加强（集团）公司财务管理和稽核检查力度，规范集团财经秩序和调动广大财务人员的工作积极性和责任感，财务审计部特制定了《财务审计部岗位责任制考核办法》，通过大家认真地学习和讨论，积极思考，并赞同严格按照目标考核办法认真履行自己的工作职责。

二、财务方面的工作

1、增强财务服务意识，20XX年，我们一如既往地按“科学、严格、规范、透明、效益”的原则，加强财务管理，优化资源配置，提高资金使用效益，把为集团公司的各项工作服好务作为我部的一项重要工作。

2、切实加强财务管理

根据集团公司规范财务管理、优化财务审核程序、提升财务服务质量和发挥职能部门更好地参与企业管理的要求，财务审计部将财务集权管理调整为财务人员试行委派制，并采用按“统一管理，分级负责”的原则进行管理。财务审计部主要具体负责集团公司各类资产的财务监督、财务分析及财务报告和各分、子公司的财务管理和财务内部会计凭证的稽核等业务，充分发挥财务审计部的职能作用。

3、预算管理得到稳步推进

一是细化预算内容。根据各分、子公司明细账详细分析了收入、成本与期间费用的执行情况，按科目进行了分类统计，为各分、子公司的20XX年全面预算奠定基础。

二是提高预算透明度。预算方案根据各分、子公司反馈回来的意见适当调整后，经总经理审议通过后形成正式文件下发至各分、子公司，使各单位对本公司的预算有一个全面的了解，增强了预算的透明度。

三是增加预算的刚性。我们注重了预算执行中存在的问题和有关情况，不定期的向预算委员会反馈情况，对于超预算等问题严格审批程序，对申请调整的事项，需经过专门的论证分析后，按规定的程序批准后执行。

一年以来，预算的总体执行情况良好，各分、子公司的预算观念也较以前有大大的提高和增强，为做好20XX年全面预算工作积累了经验。

4、强力整顿财经秩序

根据市局（公司）财经秩序专项整顿工作的安排和财务收支自查工作方案，集团公司围绕市局“规范行业经营行为，促进烟草行业的健康发展，为国家创造和积累的财富”的工作思路，以“摸清家底、揭示隐患、促进规范、推动发展”为指导思想，严格按照市局（公司）的自查要求，认真开展财务自查工作。财务审计部从严从细，自上而下对“帐外帐”、“小金库”和虚列（乱列）成本费用、收入分配失真和会计核算失真等问题进行了自查，并实施强化经济责责任审计与加强财经秩序整顿相结合，按照“边整边改”的原则，将查出来的问题根据时间、性质等分门门别类，从中查找经营和管理上的漏洞，并有针对性地指定整改措施，限期整改到位。通过此次的自查，切实加强了国有资产的监管力度。

5、加强资金管理的作用

为了规范XX集团经济运行秩序，加强各分、子公司的资金管理，降低和杜绝资金的使用风险，提高资金使用效率，促进集团健康发展。集团公司从20XX年8月份起将集团公司资金管理中心纳入市局（公司）结算中心统一管理。我们为了保证集团资金管理中心能顺利、及时进入市局（公司）结算中心，按照市局（公司）结算中心要求，对各分、子公司的年度和月度资金收支预算、管理费用预算、经营费用及财务费用进行了认真严格的审核和汇编。与此同时，为确保各项工作有条不紊的开展，强调各分、子公司要加大催收货款力度，保证集团公司正常的经济运行。

为了更好的发挥财务职能，我们加强了对会计基础工作的规范力度，提高会计信息质量，保证会计信息的真实、准确、完整。强化财务的预测、分析及筹资功能，加强对重大投资资金的管理，为领导决策提供有效的、及时的数据与技术支持。

请大家能够认识到我们当前的形势，认识到我们的公司形势，在来年公司的大发展中做好充足的准备，我们公司的业绩和市场决定我们要在来年中大干一场，我们一定要努力！

【篇4】不满意的工作及具体事例

第一，工作本身的性质和特点：工作本身的性质和特点是影响员工工作满意度的主要因素。

第二，工作报酬：工作对于大多数人来说是谋生手段，当然工作也可能是事业追求，但是必须建立在员工的基本生活得到满足和保障基础之上，员工能够得到的薪酬收入是满足员工和其家庭基本需求的物质基础，是影响员工工作和组织评价的重要指标。

第三，员工发展：研究表明，员工对于工作能否给自己提供学习、成长和发展的机会是非常重要的。

第四，监督机制：监督机制主要包括管理机制、管理者的水平、制度的合理性等。

第五，同事关系：许多研究表明，很好的人际关系是影响员工工作满意的主要因素。

对于过去做过的每一项工作，不管是做得好，还是失败，都要总结经验和教训，并在业绩报告中写出。这样做不但有利于今后的工作，而且还可以使公司了解你的成长轨迹。对以往的工作进行分析和概括，并总结出一两条经验和教训，是智者的表现。

需要注意的是，总结经验固然是重要的，但坦陈尚需改进的弱点也不可忽略。很多人在业绩报告中总是回避自己的弱点和缺陷，为写出它们会对自己的形象有损，事实上并非如此。坦陈尚需改进的弱点，表明你有不断改进的意识，有不断提高的潜能。主管不但不会因此小看你，相反他们更喜欢这样的人，也更愿意对其委以重任。需要注意的是，提出需要改进的弱点后，在以后的工作中必须认真落实，千万不能在报告上说说了事，在实际工作中依然我行我素，这无疑是对自己业绩报告的贬低。

当你取得了好的业绩，并提交了一份漂亮的业绩报告之后，千万不要沉浸在过去的业绩当中，不思进取。事实上，业绩永远属于过去，递交了业绩报告之后，意味着上一个工作阶段已经完成，又需要从头开始了。

【篇5】不满意的工作及具体事例

为切实解决群众反映强烈的突出问题，提高群众满意度，我校按照县教体局通知要求，结合学校实际情况，在全校范围内开展2016年度“群众最不满意的事项”征集工作。征集工作采用召开家长座谈会、入户走访、电话调查、发放意见征集表等形式并进行梳理汇总。现将2016年“群众最不满意的事项”汇报如下：

一、新校位置比较偏远，学生上学极不方便。

二、学校内个别教师存在体罚和变相体罚学生现象。

三、学校体育、美术、信息等学科专职任课教师太少。

四、学校内部分联小课程设置不合理。

五、群众对部分教师尤其是年龄偏大的教师工作态度和教学方法不满意。

六、部分教师不按课程表上课，随意调课。

七、群众对部分教师的师资水平不满意。

八、群众对学校办学条件不满意。

【篇6】不满意的工作及具体事例

最满意村官工作：县委组织部长最满意大学生村官工作

”规范大学生村官日常管理。

第2件：开辟大学生村官流动“绿色通道”。

七、饶阳县委常委、组织部长闫欣

第1件：实行“六个一”机制加强大学生村官管理。第2件：建立大学生村官流转机制。

八、安平县委常委、组织部长张林岗

第1件：从优秀大学生村官中公开招聘乡镇事业编制工作人员。

第2件：建立县、乡、村三级“帮带”教育培养长效机制。

九、故城县委常委、组织部长刘新营

第1件：建立大学生村官“3+1”培养帮带责任制。第2件：多措并举，促进大学生村官有序流动。

十、景县县委组织部副部长季宪章

第1件：创建大学生村官教育实践活动示范点。第2件：选聘大学生村官任村工会主席。十

一、阜城县委常委、组织部长张彦旭

第1件：大学生村官创办便民服务社服务新农村建设。第2件：“多岗”锻炼努力提升大学生村官综合素质。十

二、滨湖新区组织人事劳动局局长董立文第1件：克服困难积极解决大学生村官社保问题。第2件：强化日常管理和督导检查。

十三、经济开发区组织人事劳动局局长刘希云

第1件：注入真情，真心实意关怀、关心、关爱大学生村官。第2件：组织开展包组联户，促大学生村官快速成长。邢台市

一、桥西区委常委、区政府常务副区长陈铭皋第1件：有序管理，促“大学生村官”切实发挥作用。第2件：定向引导，鼓励大学生村官实现有序流动。

二、桥东区委常委、组织部长张朝侃第1件：四措并举助推大学生村官有序流动。第2件：以活动助推“村官”教育培训工作。

三、邢台县委副书记李建兵

第1件：储备后备人才，多名村官全票当选村党组织书记。第2件：拓宽流通渠道，定向招录大学生村官。

四、沙河市委副书记、政法委书记王伟第1件：创新举措拓展大学生村官流转渠道。第2件：帮扶大学生村官创业富民。

五、临城县委常委、组织部长申志宝第1件：“四联一”制度促成长。第2件：志愿服务惠民生。

六、内丘县委常委、组织部长康英翔第1件：实行大学生村官“3+1”关爱帮带制度。第2件：保待遇、给出路，确保省村官“流得动”。

七、柏乡县委常委、组织部长张肃民第1件：推行大学生村官“班组管理制”。第2件：搭建大学生村官学习实训平台。

八、隆尧县委常委、组织部长温建敏第1件：推行大学生村官“三三制”管理机制。第2件：完善大学生村官链条式教育管理体系。

九、任县县委副书记胡战海第1件：规范日常管理。第2件：帮助有序流动。

十、南和县委常委、组织部长田玉成第1件：推行“三项制度”,提高工作能力。第2件：建立互助帮带机制，引导健康成长。十

一、宁晋县委常委、组织部长李颖超第1件：探索区域化自我管理。第2件：实施创业成才计划。

十二、南宫市委常委、组织部长张红泽第1件：探索实行大学生村官“班级”管理制度。第2件：创办《青春飞扬――大学生村官直通车》内刊。十

三、巨鹿县委副书记郑更须

第1件：大学生村官联谊会搭建沟通交流平台。

第2件：《大学生村官百分制考核办法》助推大学生村官成长成才。十

四、新河县委常委、组织部长康玉魁第1件：提升素质，健全培训机制。第2件：注重关爱，畅通流动渠道。十

五、广宗县委常委、组织部长赵凤山第1件：在大学生村官中实行“五有”制度。第2件：积极扶持大学生村官创业。十

六、平乡县委常委、组织部长张建波第1件：成立大学生村官党支部。

第2件：举办“扎根基层、畅想青春”主题演讲比赛。十

七、威县县委常委、组织部长赵新河第１件：建立大学生村官“3+1”帮带制。

第２件：建立“五比五争”工作目标，严格考核奖惩大学生村官。

十八、清河县委常委、组织部长赵伟

第1件：学有所用，人尽其才，大学生村官助力电子商务发展。

第2件：三力齐驱，促进大学生村官有序流动。十

九、临西县委常委、组织部长韩建敏

第1件：办好“两个班”，促进大学生村官综合素质提升。第2件：实施“4+1”帮扶机制，加强大学生村官日常管理。二

十、开发区党工委副书记李群锁

第1件：关注大学生村官生活，注重大学生村官培养。第2件：关注大学生村官发展，确保大学生村官有序流动。二十

一、大曹庄管理区委组织部长陈迎霞第1件：科学管理促村官工作规范。

第2件：激励有为促先进典型涌现。邯郸市

一、武安市委常委、组织部长王玉书

第1件：大学生村官日常管理逐步规范。第2件：大学生村官培养使用成效明显。

二、鸡泽县委常委、组织部长张海军

第1件：实施创业型大学生村官培育工程，提高带富领富本领。

第2件：建立学习锻炼制度，提高办事能力。

三、邱县县委常委、组织部长陶俊强

第1件：推行大学生村官“见习农村党支部书记、村委会主任”制度。

第2件：推行大学生村官驻村“五日工作法”。

四、永年县委常委、组织部长、统战部长申涛

第1件：建立大学生村官“e站”，融常态服务和现代管理为一体。

第2件：将请假与工资挂钩，促进大学生村官在岗履职。

五、曲周县委常委、组织部长李占文第1件：实行村官“双百分”考核机制。

第2件：建立实行大学生村官定期谈心谈话制度。

六、邯郸县委常委、组织部长董江力

探索实施大学生村官“四三三”管理机制，大学生村官干事创业取得了明显成效。

七、馆陶县委常委、组织部长王延平第1件：“月调度、季述职”管理制度。第2件:“星级考核”管理制度。

八、涉县县委常委、组织部长马保庆

第1件：“一诺三评”机制，加强大学生村官管理。第2件：“四轮驱动”促进大学生村官流动。

九、广平县委常委、组织部长、农工委书记牛玉禄第1件：走好“三步棋”，推进大学生村官有序流动。第2件：实行“联、帮、带”，促进大学生村官成长。

十、成安县委常委、组织部长马洪广

第1件：“百分考核”，规范大学生村官日常管理。第2件：“三个集中”，助推大学生村官健康成长。十

一、魏县县委常委、组织部长、统战部长李天明第1件：对大学生村官实行积分管理。第2件：三措并举促大学生村官有序流动。十

二、临漳县委常委、组织部长张爱军第1件：大学生村官爱心帮扶留守儿童。第2件：大学生村官“四会”管理机制十

三、大名县委常委、组织部长吕兴亮第1件：建立大学生村官群众满意度测评制度。第2件：实行大学生村官挂职锻炼制度。十

四、邯山区委常委、组织部长杨金龙第1件：多渠道促进大学生村官有序流动。

第2件：建立“1+1”帮带机制。定州市定州市委常委、组织部长高亚光

第1件：艰苦磨练在一线。

第2件：丰富文化活动提高综合素质。辛集市辛集市委常委、组织部长刘希才

第1件：抓“三学”，努力提高大学生村官综合素质。第2件：健全“上站”制度，严格大学生村官日常管理。

【篇7】不满意的工作及具体事例

一年即将过去，又到了要做总结的时候了。回首这一年，真是丰富多彩，也真是五味杂陈，经历了许多新鲜的事，也仍然要面对自己的老问题。如果要说我的2016有什么关键词，首先想到的，就是“发现”。这一年真的发现了太多，喜欢的，不喜欢的，浅尝辄止的，欣喜若狂的，烦闷厌倦的，若干个第一次的尝试，若干种不同的体会。

人到中年，感觉得到时间流逝的速度一直在加快，好奇心和新鲜感日益减少，或许很多人就是这样感觉到自己老了。但这一年，我细数收获，竟然超过以往，常常开玩笑说，我的心一直停留在十八岁。

这当然还是只是玩笑。和十八岁时看世界，已经是完全不同的眼光和心态，而今天的我，虽然还是害怕失败、逃避难题，但也同样拥有了试试何妨的好奇和由他去吧的平静。新事物不抗拒，但也不会一味追寻，不喜欢的不会浪费时间，身边的人都在做也不意味着你必须要做。

修行仍然要继续。既然要总结，不妨找找这一年我最满意的和最不满意的事吧。

一、最满意的

1.运动已经嵌入生活，成了必需品。

这一年，从春天到冬天，坚持了跑步，跑了164次，1200公里。也许在量上没有太多，也只参加了无锡杭州两次半马。但我最满意的是无论什么季节，我都想办法安排时间跑步，冬天中午跑，夏天早晨跑，还有瑜伽、keep穿插着来，日常早午晚活动胳膊，练习蹲墙。运动已经成了我生活里自然而然的一部分。还是需要做些安排，还是会有偷懒起伏的时候，但我知道，运动的畅快是一种瘾，不跑会更难受。

2.持续写作，产出是近几年最多的。

这一年的突破也包括3月、8月、10月和12月参加了四次好报写作群，期间有三篇文章被好报公众号转发。每次一个月的持续输出，总会有痛苦的时候，写成完整文章的自我要求总是让我压力倍增，也因此总是要休息上一段时间才又加入。我学会了用简书，4月初开始发文章，到今天，算上这一篇是72篇，将近14万字，也算是小小积累吧。我还发了新浪博客36篇，当然8月份以后主要使用简书，博客就有些疏于打理了。

这一年，发在简书上的文章，绝大多数都是我感觉可以称得上完整和用心完成的。而一些随感、流水账、日志，则用有道云和讯飞语记做记录，作为留给自己的素材。纯粹写给自己的文章和在平台上公开发表的文章不同，我一直试图分清这两者，不想用过多的个人情绪影响到读者。

3.画画的收获最多，扩展到不同风格和材质，有了很多零的突破。

一开始继续年初计划，时不时画花草线描，4月跟随龙七七学习画禅绕画，开始用针管笔直接画图案，用彩铅学上色，画了三个月，基本掌握，也结识了很多画画的好友。不再跟班后，还经常自己找些喜欢的画来临摹。

12月参加好报画画群，第一次开始尝试各种风格的画，尝试画自己，尝试使用油画棒和水彩，画的很开心，更从画画中感到了心灵的释放，为此还专门写了好几篇文章。这一年用完了两个本子，画了超过100幅画，想不到的是临近年底，还有这么多突破和感悟，让我的这一年结束的异常丰富。

4.读书超过50本，写了19篇读书笔记。

读书是我一直以来的最享受的事。这一年的阅读，仍然很杂，各种类型都有，但小说明显减少，社科类、管理类、心理学类的书明显多了，学了些方法论，有感触的书还是习惯性地会写读书笔记，今年我读的最细最有感触的书是《被讨厌的勇气》，连续写了5篇读书笔记。还有些书也准备回味一下再继续写读后感。关于我的阅读书目，每年都会单独写一篇文章，今年的也会再写一篇。

5.与父母一个月的美好生活。

工作以后，和父母在一起生活的时间一年不过几天。而这一年，因为在南方工作几个月，也把父母接过来一起生活了一个月。这真是工作20年来最幸福的日子，在小城市的慢悠悠的节奏中，享受和父母相伴的点点滴滴，每天和父母一起聊天、散步，真是太难得了。

6.和老公数次出游，生活场景的变化，给感情很好的调剂。

其实总体上这几年两个人一起出游的机会不多，但今年刻意做了安排，利用假期、周末，游玩了大理、桂林、崇左、涠洲岛、杭州，在旅行里放松享受，珍惜相处的时光，留下了美好的回忆。

7.好好利用一个人在南方生活的四个月，基本自律，没有浪费时间。

上半年在南方海滨城市北海生活的四个月，生活很有规律，坚持早起跑步，抓住每一个机会观察南方的植物，到海边拍夕阳，读书，锻炼，在阳台养花，生活安排的还算不错，也算没有浪费这次机会。

8.带动老公跑了半马。

这也是一个不错的突破。要知道，去年他还总是拖后腿，劝我少跑点，今年在各种机缘和鼓励下，夏天坚持晨跑，和我一起去杭州跑了第一个半马，这也是我们结婚时度蜜月的地方，所以有着特别的意义。这次跑完，他还嚷嚷着要去别的城市跑。我也专门为此写了篇文章。

9.认识了好多新朋友。

借由跑步，写作，画画，结识了许多和我有着同样爱好但又太不一样的小伙伴，虽然大多数时候大家在只在群里交流，却总能心意相通，互相激励，诚恳交流，让我学到太多。他们的精彩人生他们的率真和友好，给我一年增添了太多内容。

二，最不满意的

没有太多具体的不满意的事，因为我也清楚，那些不满意的背后，其实都是心态问题。

1.内心的纠结太多。

天秤座的典型特征，总是犹豫不决，逃避难题，害怕挑战，对新的尝试很容易退缩，特别需要别人的鼓励和推动。对许多事情更多的是被动应对，难以做决定的时候就觉得沮丧。说到底还是什么都想做，心思杂乱，没有掌握精要主义的精髓，没有想好目标，还是不知道究竟要什么，说起来对写字、朗诵、学英语都动过心，下载过课程，但没有办法坚持，太贪心了吧。

2.拖拖拉拉、磨磨蹭蹭的毛病有些严重。

以前六点起，也能七点前出门上班。最近五点半起，本想着冬天不晨跑，能干点别的，也能早点上班去，结果还是几乎每天都磨蹭到快七点才走，又是慌慌张张。晚上东摸摸西摸摸，莫名其妙就到了睡觉的时间。看了好几本时间管理的书，也没能好好实践，还是一醒过神来，已经浪费了太多时间。这导致我效率不高，而且一个时间段只能做一件事，因为需要不断提醒自己别磨蹭，意志力也消耗过多。

3.情绪管理还是不好，容易急躁、自责。

老问题了，容易急躁，有时候自己都不觉得，声音就高了，说话就快了。或者因为急躁，搞得自己乱了阵角，烦躁不安，发完脾气又反复自责，否定自己。一直以来都很羡慕那些不紧不慢的人，可是，真难做到，目前只能是不断提醒自己放慢语速，遇到事情慢一点反映。这个真是顽疾，只能持续斗争吧。

4.困顿的感觉还是缠绕不去。

这个大概要归结到身体原因，早睡早起，睡眠质量应该也还行，但多年来经常在白天处于比较困乏的状态。有时候想想，这么坚持运动，也还是不会像那些精力充沛的人总是劲头十足，反而总是困，真是无奈。经常早晨刚到单位，已经觉得困乏，需要特地振作精神。在用食疗补气血，但可能还需要多坚持一段时间吧。也因此，基本不熬夜，也比较少参加聚会，怕人多，怕长时间熬着，很快就会觉得困得要命。

5.开了头却没有做下去的几件事。

当然也还是有几件中途放下的事让自己不满意。收拾家里的东西，断舍离了几个月，后面又没有继续了，结果还是很多地方堆满了东西。参加了一个月学英语，看英文原著，但过后就放下了，喜欢的几本英文书还是没有看。购买了声音训练课，也基本听完了，但就是没有按照要求开始练习。信誓旦旦说要系统看几本心理学的书，结果那本《心理学与生活》至今停留在第二章。

三、2017年想要做的几件事

其实所有的不满意都是一种对自我的期待吧。没有完美的人，只是我们需要掌握恰当的方法，就像《真实的幸福》一书讲的，不是要压制消极情绪，而是学会了解和发挥自己的优势，让积极情绪获得生长。最大的挑战，还是如何选择想做的事，如何真正接纳不完美的自己。新的一年也有几件想做的事。

1.继续写作和画画。一月，我又没有连续报写作群。没有了督促和任务，我还是希望自己坚持写下去，毕竟，已经有那么多题目。读书笔记还是要坚持。

2.认真实践几个自我管理和逻辑训练的方法。

3.拿起相机去拍下美好的风景，而且把喜欢的风景画出来。

4.读完一直想读的几本书，写完那几个开了头的读书笔记。

5.做声音训练，改善气息不稳和说话过快的问题。

不能列太多了，其实我刚看完《微习惯》，正准备把目标分解，慢慢来，用自己喜欢的方式，做自己喜欢的事。

就是这样，我的2016在丰富的色彩中结束了，今天我画了这一年最后一幅画，写下最后一篇文章，明天，一切归零，又将从头开始。

再见，2016！你好，2017！

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