体育与健康人教版六年级全一册体育课教案范文(通用6篇)

2022-05-16

【www.myplaymate.cn--健康】

　　体育（physical education，缩写PE或P.E.），是一种复杂的社会文化现象，它是一种以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、提高身体素质与全面教育水平、增强体质与提高运动能力下面是小编精心整理的体育与健康人教版六年级全一册体育课教案范文(通用6篇)，仅供参考，大家一起来看看吧。

第1篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《国家普通高校体育课程教学指导纲要》和《国家学生体育健康标准》的要求，以健康第一、预防第一、信念结构、技能培养、习惯培养、学生素质教育为指导思想。本教材在实践的基础上，结合了现代体育与健康教育的研究成果，涵盖了大学体育与健康的主要内容，使学生能够获得体育、健康、保健的相关知识，促进他们不断提高身体水平，使身体全面发展。主要内容包括高校体育、健康与体育、体育健身处方、体育健康促进与体育监测、体育健康与保健等基础理论，以及田径、游泳、球类（篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球、武术、健美操、体育舞蹈、定向越野等。

第一章阐述体育运动的起源和发展、大学生体育与健康课程的基本理念、大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施;

第二章主讲大学生生理和心理特征与体育运动之间相互影响;

第三章、第四章分别论述体育运动与健康的促进和大学生体质与健康的评价的方法;

第五章主讲运动处方设计与负荷监控;第六章讲常见的运动损伤，以及预防与处理;最后一章介绍部分体育项目。

第2篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

　　根据课改的要求，通过近一年的实践，教师和学生逐步适应新课程的要求和教学方法，对新课程有了一些具体的感性认识。下面谈谈自己在学校一个学期课改实践中的心得体会。

　　一、更新观念，提高认识。

　　1、新的课程标准，体现以人为本的思想。即体育教育从学生的发展、学生的需要出发。根据课改的指导思想，学生是知识的建构者。

　　2、树立“健康第一”的思想，体现身体、心理、社会“三维”健康观，实现运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个领域目标。

　　3、教法要求创新，开放和放开，以培养学生的兴趣为主，采用探究教学、情景教学等、重视学生学法指导。

　　4、课程是经验。课程不仅仅是现成的教科书，而是教师为学生提供的学习机会，是师生互动产生的经验。课程不仅仅包括了知识，而且包括了学习者占有和获得知识的主体活动过程，课程知识是在充满生机的社会交往中建构生成的。

　　二、实践过程。

　　1、了解学生。初一新生入学后，从介绍教师希望达到的目标入手，与学生共同制定课堂常规，然后进行教学调查，了解学生的兴趣、爱好、体育基础，最后确定学习目标。

　　2、制定教学计划。根据对学生的调查了解，对照体育与健康水平四的标准，确定学年、学期教学目标。例如：球类教学，根据学校的场地器材条件、学生的兴趣等因素，篮球、排球教学计划在初二第一个学期就完成基本技术教学，达到水平四的要求：基本掌握一两项球类运动的技战术。以后的教学以巩固提高为主。

　　3、初步确定评价方案。根据课改要求，考虑可操作性，初步确定的体育与健康评价方案。例如体育理论考察：学生自己命题，写好答案，填上自评分，教师进行评分。

　　三、对新课程实践后的一点体会。

　　(1)、“课堂”的观念变了。

　　1、课堂不是教师表演的舞台，而是师生之间交往、互动的舞台。在过去，我们常常把教师的课堂行为类比成舞台表演艺术，把课堂当作教师表演的舞台，认为教师只要表演到位就可以了。其实不然，表演可以是无互动、无交往的，而教学必须要借助交往来进行。只有在真正有效的交往与互动中，学生获取的知识才是“内化”了的，增长的能力才是“货真价实”的，养成的情感才是“真真切切”的。从这个角度来说衡量一堂课的标准不只是在于教师的行为举止是否大方，时间控制是否合理，而更多的在于学生交往、互动的程度、水平;交往、互动的方式与成就。

　　2、课堂不是对学生进行训练的.场所，而是引导学生发展的场所。把训练等同于教学，把训练当成课堂中的主要行为，是我们课堂中常有的一种现象。这种现象忽视了学生的能动性和个体差异，体育教学需要练习，但更需要兴趣。获得知识有两种：一种是知识走向学生，一种是学生走向学生。前者是在仔细的“加工”知识的前提下，在课堂上再现知识，以单位时间传授知识为主，后者是在仔细分析学生的基础上，引导学生去探求知识，使学生最终成为知识的占有者。

　　3、课堂不只是传授知识的场所，而更应该是探究知识的场所。让学生学会学习，掌握学习的本领，养成不断求知的习惯，形成终身学习必备的素质，是时代的发展对学生的期盼。我们体育课改的目的，是培养学生终身体育的意识和习惯，更要注意让学生体会体育锻炼的价值，牢固树立终身体育的观念。

　　4、课堂不是教师教学行为模式化的场所，而是教师教育智慧充分展示的场所。课堂情景是极为复杂的，从不同的角度，课堂展示的是不同的情景，课堂总处在一种变化的状态，要求教师必须要根据变化的情形不断调整自己的行为，把学生置于出发点和核心地位，应学生而动，应情景而动，课堂才能生动，有活力。

　　(2)、教学内容选择余地大。教师可以根据学校和学生的实际情况组织教学，针对体育与健康课程标准，教师对教学内容和教材处理更加机动灵活，以往在小学或高中教材内容，现在可以根据学生的需要，安排在初中进行教学。

　　(3)、评价方法的改革：评价功能从注重甄别与选拔向激励、反馈调整。新课程体现以人为本的思想，要求评价采用自模评价和常模评价相结合，重视学生的点滴进步。通过实践，学生的积极性、自主意识明显提高。

　　(4)、体育与身体健康相联系。提出身体、心理、社会三维健康观和五个领域的目标，要求教师在教学过程中考虑的更多、更仔细，充分利用课堂教学促进学生的全面发展。

　　(5)、注重学生兴趣的培养。在教学实践中，重视学生兴趣的培养，形成特长，为学生终身体育打好基础。课堂上重视了学生的兴趣，学生学习表现出积极、认真，学习效果好。

　　我现在正在探究：根据学校的体育竞赛，确定教学计划和进度，让学生学与用结合，提高兴趣，进而形成学校制度，促进学生课余体育活动的开展，使体育教学形成良性循环。

　　(6)、课堂较多地出现师生互动、平等参与的生动局面。现在的课堂形式多样，经常有学生讨论、评价、交流，让大家共同提高，教师多是鼓励性语言，学习内容宽泛，学生兴趣和积极性比以前更高。

　　(7)、加强引导。新课程要求学生积极参与教学中，自主言行，各抒己见，在这个过程中要注意引导。防止这种情况：教师非常注意保护学生的自尊心和积极性，而同学间的言行伤害另一个学生的自信心。

　　(8)、教师要多尝试各种教学方法。在教学实践中注意尝试各种教学方法，或由学生提供他们喜欢的练习方法，提高教学实效，同时体育教师应由教练型向陪练型转变。

第3篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

　　时间：第1周第1课时（教室）主备人：余裕强

　　体育与健康课程目标、注意事项及要求

　　初中阶段是人的身心发育趋向成熟的重要转折时期，也是初步形成健康生活方式的重要阶段。在这一阶段进行体育锻炼可以促进身体的生长发，使身高增长，体重增加，呼吸机能和心脏功能提高。体育锻炼是促进青少年健康成长的最有效、最积极的手段。

　　通过体育与健康课程学习、学生将：

　　（1）增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能;

　　（2）培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯;

　　（3）具有良好的心理品质,表现出人际交往的能力与合作精神;

　　（4）提高对各人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式;

　　（5）发扬体育精神,形成积极进取,乐观开朗的生活态度。

　　上课的注意事项及要求：

　　（1）上课着装要整齐,得体。尽量身穿运动装，必须脚穿运动鞋或布鞋。

　　（2）上课必须纪律严肃认真，积极听课，认真训练，不做与教学无关的事情。

　　（3）上课必须听从指挥，服从口令，一切行动听指挥。

　　（4）上课必须注意安全，不做危险动作，注意自我保护。

　　体育健康课达到的其他教育效果：

　　（1）培养吃苦、耐劳、坚韧的精神。

　　（2）养成力争上游、不服输的思想品德。

　　（3）加强道德情操的养成、创造能力的培养

　　为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展?

　　适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼和生长速度加快，从而使身体长高。

　　体育锻炼不仅可以身体长高，还可以使肌肉发达有力。体育运动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮、结实、发达而有力。

　　初中生形体练习中应注意的事项

　　初中生的骨骼增长较快，骨骼的弹性大，硬度小，易发生弯曲和变形，能承受的压力和肌肉的拉力都较弱；肌肉的发育以长度增加为主，肌肉细长，肌力较差。容易疲劳，所以在在形体训练中要注意：

　　养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进形体均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。

第4篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

　　一、教学理念

　　坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，关注个体差异，关心学生的身心健康。培养学生适应、创造、生存的能力。

　　二、教学目标

　　通过“信任背摔”、“钻电网”、“独木桥”、“小垫子”拓展训练，在应对挑战，解决问题的过程中，达到“磨练意志，陶冶情操，完善人格，熔炼团队”的目的。

　　三、教法

　　1．“乐中练，动中练，玩中练”

　　学生爱动爱玩是天性，学生是否有兴趣地参与到体育活动中来，体育课怎样才能吸引学生？关键是教师对学生参与活动的先行设计。在体育课堂上，教师集中一段时间讲授理论知识和练习规范，然后将学生分成若干个小组以体育游戏形式进行应用。如，在讲授“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥”、“小垫子”知识后，将学生分成四个小组进行拓展训练。把“放”与“收”、“教”与“玩”有机结合起来。让学生在“乐中练，动中练，玩中练”的练习氛围中去探索体育运动的乐趣。这样，学生们亲身感受到运动带来的乐趣和满足，更加积极地参与到体育活动中，使体育课的魅力紧紧的吸引着学生。

　　2．游戏教学法

　　运动游戏，也称为体育游戏，是由基本活动的动作组成的、具有情节的体育手段。是一项古老的、至今仍充满活力的活动。运动游戏具有基础性、简易性、情节性、趣味性、教育性、适应性、开放性、娱乐性等。为了使教学更有趣味性，我在教学中安排了“障碍接力”游戏，本节课我主要通过让学生沿、爬、翻等动作来完成竞技活动。游戏的目的是培养学生坚毅、果断、不怕困难、敢于拼搏的精神及良好的心理素质。

　　3．“小团体”教学法

　　“小团体”教学法，是教师在课堂中留给学生广泛的时间和空间，让学生在各自的小组中练习和巩固学到的知识、技术和技能。它的目的是促进学生合作与协同，促进他们自发、自主地学习。在“小团体”教学中，学生除了直接与教师发生联系外，团队之间、学生之间还存在着密切的联系。他们互帮、互练、互学、互相评价，学生的角色发生了变化。因为采用“分组轮换”的练习方法，各队的小队长不但要负责本队的队员练习，还要和其他小队保持协作。因此，通过“小团体”教学法的运用，不仅增加了练习密度、提高了动作水平，还可增强他们的责任感，发展融洽的人际关系，增强适应社会的能力。

　　四、学法指导

　　体育教学是教师与学生互动的双边活动，只有当教师所采取的教法和学生相应的学法积极配合时，才能保证教学任务的顺利完成。这就要求教师要对学生进行学法指导，引导学生掌握科学的学习方法，从而把教与学统一起来收到良好的教学效果。

　　1．动作表象、技能迁移的方法

　　直观的教学、控制表象的练习是体育教学是特点，要让学生形成“举一反三”的学习方法。如在野外拓展练习中，我首先向学生介绍拓展训练，让学生能懂得协作、保护得一般方法，让学生能够借助集体的力量完成一些简单的拓展练习动作，促进身体的灵活性和上下肢的协调性。使知识、技能获得迁移。

　　2．创新性学习法

　　一个动作教完了，要让学生自己去体会，尝试成败。在教师指导下给学生自由想象的时间和空间，发展体育能力。在学习中，学生创新学习成为学习的重心。练习过“独木桥”和“小垫子”，是较为单调乏味的项目，但在小队长带领下，同学们的建议下，活动进行的非常有意义。在进行“小垫子”项目时，男生有的用“小垫子”铺道，在上面推小车、前滚翻、钻山洞、做仰卧起坐、左右滚翻、匍匐前进等；进行“独木桥”项目时，*也玩的非常开心。她们采用互帮互助过河、两人交换方向过河、单脚过河、搀扶过河、背对背过河、面对面过河等。活动中，同学们充分发挥他们的聪明才智，创造性地完成了老师规定的学习任务。

　　五、教学过程

　　以培养学生的创新精神和合作意识为主线，倡导“健康第一”，积极参与体育运动的教育思想，鼓励一些平时不爱参加体育活动的学生，在大家的帮助下，也能积极投入到体育锻炼者的行列。这节课，我通过让学生做“信任背摔”、“钻电网”、“过独木桥”、“小垫子”等拓展训练，来鼓励学生合作。对于学生的评价，我采用学生自评、小组互评、教师评价相结合的评价方法，给学生学习态度、参与程度、学习效果一个公正、准确、合理的评价。最后是游戏障碍接力，为防止学生求快而采用非正常竞争的现象，我先讲明安全重要性，比赛中必须要稳，不能求快，否则就会出现不安全事故。为了杜绝不安全隐患的发生，从小培养良好的竞争意识，我给学生制定的评比条件是：比比那一队最遵守比赛规则、没有安全事故，就评为先进。结束部分为交流体会，请一部分平时不爱参加运动的学生谈感受，并鼓励大家帮助他们，和他们一起做游戏，多参加体育活动，不断提高身体素质，以适应今后学习、生活对身体的要求。

　　快速跑与负重搬运

　　 一、本课的指导思想及思路

　　根据社会发展的需要和本次课程改革的要求，新的体育与健康课程在教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，对于义务教育阶段来说，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。为形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。

　　本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“游戏中练，游戏中表现，游戏中指导，游戏中提高”，寓教育、教学于游戏中。

　　根据初一学生的心理、生理特点，从语文课《人民的勤务员》雷锋同志是如何助人为乐的故事情节，设计本课情境。旨在让学生在体育课中感受文章的内容，即融入体育与语文学科间的学科渗透和体育与德育之间的渗透，同时也让学生再一次的学习了雷锋的共产主义精神和集体主义精神。

　　二、教学目的

　　通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80％的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。

　　三、教材内容

　　1．跑的练习：快速跑（第一次课）

　　2．负重练习：搬运

　　四、教学对象分析

　　本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、*8人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

　　（一）有利因素：

　　由于学生对体育活动兴趣普遍较高，好胜心强，爱表现自己，因此对本次课内容将会表现出较强的求知欲，只要激发得当，学生的积极性主动性是很容易调动的。

　　（二）不利因素：

　　由于学生受传统教学形式的影响较大，可能会出现“老师教、学生学”的依赖心理，也有可能会出现厌学现象，这些现象将会给本次课增加不小难度，这就要求在教学中采用有趣性的组织教学方法来吸引学生，激发学生的学习兴趣，以保证教学活动的顺利进行。

　　五、教学过程分析

　　体育课的结构是人体的参与活动，根据人体机能活动的变化规律，过去一般把体育课的教学过程分为几个部分进行。本节课的教学内容打破了传统的教学模式，把本节课的主体内容融成了一个整体。

　　根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。

　　1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。

　　2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。

　　复习老师所授的跆搏操，同时课前让学生搜集资料分组编操，让学生尝试编操的乐趣，教师加以指导帮助，组合成一套适合同学们自己的操。学生能在教师指导下集体合作认真参与，课堂气氛活跃，这有助于感情的融洽和学习兴趣的激发，培养学生之间的合作意识，为进行基本部分做好生理、心理准备。大概8分钟时间。

　　而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中；对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：

　　（1）快速集合游戏（情景模拟：雷锋具有的时间观念）。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2－3分钟。

　　（2）快速起跑游戏（情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人）。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快？老师提问，学生总结。大概5－6分钟

　　（3）快速跑游戏（方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习）（情景模拟：雷锋帮旅客搬东西）。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8－10分钟。

　　（4）两人一组的快速跑游戏（方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬）（情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习）。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6－8分钟。

　　（5）快速跑接力游戏（情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去）。大概需要5－6分钟。

　　最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神？再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。

　　六、预计课的效果

　　学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。预计课的练习密度为40%左右，心率大概出现在35--40"，为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。根据教学目标的制定和教材的特点及对学生的分析进行估测，预计本课能达到所制定的教学目标。

　　七、场地布置与器材

　　场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。

　　器材：录音机、磁带、实心球、接力棒快速跑

　　 一、教材分析

　　快速跑是中学田径教学的主要教材，是我们各类学校体育教学大纲规定的教学内容和《国家体育锻炼标准》规定的锻炼、测验项目。通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且还可以培养青少年勇往直前、奋发向上的精神。教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。而摆臂动作是整个短跑技术动作中比较容易被忽视但又很重要的环节，所以在教学中强调正确的摆臂技术，让摆臂来影响两腿的动作，可以改进许多学生抬不起腿的错误动作；快速跑的一些专门练习是在多年的教学和训练中总结出来的，通过这些专门训练可以有效的提高短跑的技术。本课从竞技教材内涵出发，在前一课时借助多媒体教学手段，让学生观看了国际优秀百米运动员的录像及雅典奥运会刘翔打破110米栏奥运会记录并夺得冠军的录像，将学生的思绪又重新带回到当时那激动人心的雅典赛场。在此基础上，本课利用丰富多彩的游戏、形式多样的让距离跑及充满*的障碍接力，激发学生对快速跑的兴趣，提高跑的能力。

　　二、学情分析

　　学生作为课程学习的主体，他们学习的经验是一种课程资源，高一年级学生已经通过三年的初中学习，在练习方法上已经具备了一定的自学、自练能力，在教师的引导下，在学练中已经具有探究、分析和解决问题能力及合作、自控能力。而在生理上，学生的运动系统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，与初中相比，骨骼变粗，肌肉增强，心脏容积，肺活量，吸氧量的绝对值都有所增大。

　　三、教学目标

　　1、认知目标：知道摆臂技术在快速跑中的作用及一些短跑的专门技术练习；

　　2、技能目标：通过本课的学习，使80%的学生掌握快速跑摆臂的技术动作，70%以上的学生掌握正确的高抬腿跑、后蹬跑技术动作；

　　3、情感目标：培养学生探索研究、团结协作、主动参与、勇往直前的精神。

　　四、教学重点、难点

　　教学重点：根据自己的技术特点，有效的利用各种跑的专门技术练习

　　教学难点：培养学生正确的快速跑姿势

　　五、教法设计

　　热身游戏采用各小组自选方法，各小组间不同的游戏热身，可以提高学生的参与意识及组织能力；

　　摆臂练习中采用两人互相练习及三人定位练习，使练习者及时得到正确的反馈，利于纠正错误，形成正确的动力定型。同时也能够提高学生自评、互评的能力和互帮互助的良好品质；

　　让距离跑中可利用男生让*、素质条件好学生让素质条件差学生，提高竞争的激烈程度，也让部分学生体验成功感，不会觉得自己与其他有太大的差距；

　　障碍接力中，学生可根据所提供的场地器材及有关规定，自行讨论选择编排障碍的顺序，培养学生探索思维及组织能力，和团结协作的精神；

　　整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方式。

　　六、学法设计

　　本课的学习方法主要采用自学法、自练法、并辅与讨论法。自学法培养学生自己独立获取知识的能力；自练法可以提高学生的实践能力；讨论法可以通过各种探讨交流见解，培养学生的合作精神，集思广益、相互启发、互相学习、取长补短，并加深对学习内容的理解。

　　七、教学组织形式设计

　　为了调动学生的主观能动性和积极性，提高学生主动参与意识，充分发挥学生的主体作用，本节课在教学组织形式上给予了学生自由练习的时间、空间及多种练习形式。在分组上，实行动态分组，有友伴型、帮教型、讨论型、探索型、合作型分组；在活动范围上，划定三个区域：高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生可根据自己学习的需要与发展情况选择练习组别与练习区域。通过这样的教学组织形式，可以实现真正意义上的多项信息交流，达到教师与学生共识、共享、共进的效果。

　　八、教学程序

　　课的导人阶段（2分钟）

　　介绍本课教学内容，结合上节课所观看的百米录像及刘翔夺冠的比赛录像，激发学生的爱国情绪及学习兴趣，产生我要学的想法。

　　激发求知欲阶段（热身部分）（6分钟）

　　引导学生进入游戏自选超市，选择感兴趣的游戏，从教师处领取游戏规则，由小组长带领组员学习、组织、参与游戏。在激发学生兴趣及热身的同时提高学生的自学与组织能力。

　　运动参与体验阶段（基本部分）（27分钟）

　　摆臂练习（4分钟）

　　学生间相互观察，互相帮助指正，了解摆臂在快速跑的作用和意义，形成正确的跑步姿势；

　　跑的专门训练（高抬腿跑、后蹬跑）；（8分钟）

　　了解高抬腿跑有利于改进大腿前摆不够的错误动作，后蹬跑有利于改正后蹬不充分、坐着跑的错误。在运动场上设置高抬腿跑区、后蹬跑区、技术探索讨论区，学生根据老师、同学的反馈及自己了解的情况，选择适合自己的练习区域。体育教师在探讨研究区随时和学生探讨其他练习方法并解释合理性。三个区域同时进行。

第5篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

　　《大学生体育与健康教程》一书是根据《学校体育工作条例》、《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》及《国家学生体质健康标准》的要求，以“健康第一”、“预防为主”、“信念构造”、“技能培养”、“习惯养成”、“面向学生实施素质教育”为指导思想编写完成。本教材在实践的基础上，综合了现代体育与健康教育的研究成果，涵盖了大学体育与健康的主要内容，可使学生从中获得有关体育、卫生、保健的相关知识，促使他们不断提高体质水平，使身体的以全面发展。主要内容有高等学校体育、健康与体育运动、体育健身处方、运动中的健康促进与运动监控、运动卫生与保健等基础理论方面的介绍，以及田径、游泳、球类(篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球)、武术、跆拳道、健美操与体育舞蹈、定向越野等运动项目的介绍，可以作为大学生和研究生的体育课教材，为高校教师提供最新的体育理论课教材。详细内容如下：第一章阐述体育运动的起源和发展、大学生体育与健康课程的基本理念、大学生体育与健康课程的目的、任务和组织实施;第二章主讲大学生生理和心理特征与体育运动之间相互影响;第三章、第四章分别论述体育运动与健康的促进和大学生体质与健康的评价的方法;第五章主讲运动处方设计与负荷监控;第六章讲常见的运动损伤，以及预防与处理;最后一章介绍部分体育项目。

第6篇: 体育与健康人教版六年级全一册体育课教案

　　一、本课的指导思想及思路

　　二、教学目的

　　通过跑、负重等练习引导学生在练习中初步树立正确的快速跑动作技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质。让学生知道正确的途中跑运动技能，以力求达到80%的学生途中跑时不低头，不耸肩，眼平视，蹬地有力。同时整堂课以游戏形式贯穿雷锋同志几个平凡的小故事，教学内容结合游戏的思想性、趣味性，对学生进行思想品德教育，培养学生乐于助人、团结合作的优良品质和奉献精神。由于具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。

　　三、教材内容

　　1.跑的练习：快速跑(第一次课)

　　2.负重练习：搬运

　　四、教学对象分析

　　本课教学对象是初一年级学生，共30人，男生22人、_人，该班学生各方面素质比较好，同学间团结互助，班集体初步形成，有一定的凝聚力和合作意识，但与他人合作方式存在一定困难，学生求知欲强，学习积极性高，上进心强，平时活泼、好动，心理素质较好。但存在体质普遍较弱、运动技术较差的现象。

　　(一)有利因素：

　　(二)不利因素：

　　五、教学过程分析

　　根据人体的运动规律，人体从静态到动态必须有一个适应的过程。这一部分应充分调动学生的学习兴趣营造快乐的学习气氛。

　　1、教学常规：师生问好，宣布课的内容和提出相关的要求，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概2分钟时间。

　　2、导入热身：采用“音乐准备操”--自编跆搏操。

　　而课的主体部分，是“教”与“学”的重点，应充分发挥学生的主体地位，给学生充分的学习空间，积极启发学生进行思维，进行创新。由于学生比较易兴奋，又易抑制，精神不易集中;对于说教过多、技术要求强的教学，因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣;相反，对于直观的，新颖的感性思维的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。因此，本节课采用了多种教学方式、方法：

　　(1)快速集合游戏(情景模拟：雷锋具有的时间观念)。老师运用启发教学法引导出情景，学生练习，要求学生听清哨声，迅速集合，练习学生的反应能力。大概2-3分钟。

　　(2)快速起跑游戏(情景模拟：雷锋第一时间到达现场助人)。老师导出情景运用启发式教学法，让学生采用各种起跑方法练习起跑方式。学生充分展开想象，自主练习，体会何种起跑方式最快?老师提问，学生总结。大概5-6分钟

　　(3)快速跑游戏(方法：一人搬运实心球一个，可单手或双手将球放在体前、体侧、体后沿直线足跑练习)(情景模拟：雷锋帮旅客搬东西)。导出情景，老师示范，要求学生练习时眼视前方，脚要尽量落在一条直线上跑。在休息之余，引导学生思考影响快速跑的因素，总结动作要领，学生针对自身特点，提高动作技术。大概8-10分钟。

　　(4)两人一组的快速跑游戏(方法：两人搬运一个实心球，可并排搬，可前后搬，可两臂交叉搬)(情景模拟：雷锋与同事之间合作帮助学习)。要求全组同学合作、探索哪两个人组合，而且两人合作哪种跑步方式速度最快。大概6-8分钟。

　　(5)快速跑接力游戏(情景模拟：我们现在接过雷锋同志助人为乐的接力棒一代一代传下去)。大概需要5-6分钟。

　　最后是人体活动由动态恢复到静态的部分，安排一些放松运动如学生自编操，可以使学生身心疲劳得到恢复，这大概3分钟时间。课快结束时，学生自我评价本节课学习的情况，教师做个小结同时点一下在现在的社会怎样学习和发扬雷锋精神?再提醒体委收拾器材，宣布下课。大概2分钟。

　　六、预计课的效果

　　七、场地布置与器材

　　场地：结合我校场地小的特点，场地布置做到小而精一场多用。布局面做到规范合理，便于教师的操作和学生的练习。

　　器材：录音机、磁带、实心球、接力棒

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